Aby zachować zdrowie na długie lata, należy stosować się do kilku istotnych zasad. Oczywiście, to czy będzie można cieszyć się brakiem chorób, zależy w dużej mierze od genów. Warto jednak wspierać swoje zdrowie dobrymi nawykami i rytuałami. Jak zachować zdrowie na długo? Życie w ciągłym pędzie i stresie powoduje, że…
Z całą pewnością można stwierdzić, że wyroby cukiernicze są bardzo popularne wśród wielu osób. Można je znaleźć w sprzedaży w dość zróżnicowanych wariantach, dlatego warto wybrać dla siebie takie produkty, które będą zgodne z indywidualnymi preferencjami oraz gustem. Wiele osób zastanawia się również, jakie wyroby cukiernicze preferują Polacy. Warto się…
Niektórzy panowie wolą nosić zarost, inni golą się regularnie, ponieważ nie przepadają nawet za kilkudniową brodą. Niemniej jednak maszynka i pianka do golenia stanowią atrybuty każdego mężczyzny, które zawsze znajdziemy w jego łazience. Pianka do golenia niedopasowana do rodzaju skóry może powodować różne reakcje alergiczne, w tym większe podrażnienia na…
Marcepan można kochać lub nienawidzić. Ludzie dzielą się na tych, którzy uwielbiają wszelkie wypieki z marcepanem, oraz na tych, którzy ich unikają. Masę marcepanową robi się ze zmielonych migdałów. Ma ona dosyć intensywny smak oraz zapach. Jej konsystencja jest dosyć plastyczna, dlatego też masę marcepanową można wykorzystywać naprawdę na wiele…
Wiele z nas nie wyobraża sobie życia bez usuwania owłosienia, gdyż po prostu lubimy mieć gładkie i wypielęgnowana ciało. Wśród wielu metod depilacji można wyróżnić używanie maszynki do golenia, wosku czy plastrów oraz usuwanie owłosienia laserem. Niestety, gdy same wykonujemy te zabiegi, skóra bywa podrażniona. Jakie są sekrety kosmetyczek? Jak…
Wszystkie marzymy o gładkiej, alabastrowej cerze, na której nie będzie widać zmęczenia czy śladów nieprzespanej nocy. Taka skóra nawet bez makijażu wygląda świetnie. Niestety, mało jest szczęściar, których buzia jak idealna, bez skaz i przebarwień. Istnieją jednak sposoby na wygładzenie cery. Najważniejsze jest oczyszczanie i pielęgnacja, a ewentualne niedoskonałości przykryje…
Piękne i zdrowe zęby to niewątpliwy atut każdej osoby bez względu na płeć i wiek. Zaniedbane uzębienie negatywnie wpływa na wizerunek i na samopoczucie, przecież wszyscy bez wyjątku, chcemy się jak najczęściej uśmiechać. Jak zatem wybrać odpowiednią szczoteczkę do zębów i olśniewać zniewalającym uśmiechem? Szczoteczka manualna czy elektryczna? Coraz większą…
W torebce każdej kobiety można znaleźć wiele rzeczy, zaczynając od portfela i telefonu, przez kalendarz, aż do kosmetyczki, w której mamy wszystkie niezbędne drobiazgi. To dzięki nim wyglądamy pięknie przez cały dzień. Ale co tak naprawdę powinno się w niej znaleźć? Czy warto nosić pomadkę, błyszczyk czy może puder brązujący?…
Organizm sportowca potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania nawet 2 razy większą ilość witamin i substancji mineralnych, niż ma to miejsce w przypadku pozostałych ludzi. Nie bez powodu więc osoby trenujące na siłowni chętnie sięgają po odżywki dla sportowców. Które z nich są najlepsze? Bez witamin nie ma masy Jeżeli regularnie ćwiczysz…
Nikt ani nic nie może nam zagwarantować zdrowia i długiego życia. Możemy sami zadbać o stan swojego organizmu. Zanim odwiedzimy aptekę i kupimy kolejne suplementy, przyjrzyjmy się naszej diecie. Wystarczy bowiem sięgać po zdrowe jedzenie, zażywać ruchu na świeżym powietrzu i regularnie się badać, by wszelkie choroby zwalczać, gdy tylko…
